Die Lebensmittelindustrie kommt aus den Negativschlagzeilen nicht mehr heraus: Ob Rinderwahn oder Schweinepest – es sind nicht nur die nahrungsbedingten Seuchen, die viele Menschen dazu veranlassen, ihren Lebensstil zu überdenken. Auch das erhöhte Risiko für Darmkrebs und Übergewicht gilt als ein häufiger Grund für den...
Sanddorn ist eine ganz besondere Frucht. Die Sanddornbeeren beinhalten einen sehr hohen Anteil an Vitamin-C. Eigentlich vereinigen sie praktisch die gesamte Bandbreite an Vitaminen in sich. Interessant ist auch eine geringe Menge Vitamin-B12. Dieses Vitamin ist eigentlich nur in fleischlicher Nahrung vorhanden und muss /...
photo credit: gurucrusher Wer kennt es nicht: Spätestens zum Frühjahr sollen schnell ein paar Pfunde abgenommen werden, um sich in sommerlichen Klamotten sehen lassen zu können. Die meist folgende Diät verschlimmert das Übergewicht aber häufig nur. Denn hat der Körper registriert, dass ihm Nahrung vorenthalten...
photo credit: Apfelherz Diesmal habe ich mir gedacht ich, beschäftige mich ein bisschen mit dem Stoffwechsel. Unter andrem ist der Stoffwechsel ja stark am Abnehmen beteiligt. Nun, dass man ihn senken und steigern kann , dass wissen wir ja. Aber welche Vitamine braucht unser Stoffwechsel...
Guten Morgen, kurz vor dem Heiligabend noch ein paar Vorschläge für Menschen die sich einfach nicht mit dem Verzehr von Gemüse anfreunden können aber trotzdem nicht auf die nötigen Vitamine verzichten mögen. Im Gemüse steckt viel gutes von Vitamin A bis C, Stoffe die Krebs...
Moin Moin, normalerweise berichten wir ja fast nur über Lebensmittel die relativ wenig Kalorien haben, aber es gibt auch eine ganze Reihe von Lebensmitteln die doch sehr viele Kalorien & Fett besitzen, trotzdem aber auch während einer Diät auf dem Speiseplan stehen sollten. Welche das...
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