Hallo liebe Besucher, wir hoffen ihr habt die ersten Feiertage gut überstanden? Laut einer Studie aus den Archiven von „Internal Medicine“ sollen es die Menschen welche sich an einer low-carb Diät versuchen nicht leicht haben und oft mit schlechter Stimmung zu kämpfen haben. Zu den...
Ja der November, ein nicht gerade besonders schöner Monat. Weihnachten ist noch nicht ganz da, die Arbeit kann noch mal richtig stressig werden, und das Wetter versetzt uns auch nicht gerade in Hochstimmung. Aber dem kann man mit etwas mehr Bedacht bei der Wahl der...
Hallo ihr lieben, mal ein anderer Ansatz zum Thema Sport. Ich vermute die meisten von uns ernähren sich gesund und treiben Sport um ein jugendliches und gutes Aussehen zu erhalten, oder zu behalten. Aber Fitness bringt bedeutend mehr positive Aspekte mit. Ein paar wollen wir...
Guten Abend liebe Besucher, gerade jetzt im Winter leiden viele von uns unter Müdigkeit, schlechter Laune und oft sogar unter Depressionen. Das sich unser Essen positiv oder negativ auf die Gesundheit auswirken kann, ist bekannt. Allerdings kann Essen auch stark auf den Gemütszustand einwirken. Ab...
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