Guten Morgen, es ist Samstag, viele Leute feiern Karneval, aber gekocht werden muss ja nun trotzdem. Wie wäre es mit einem Auflauf bestehend aus Gemüse und Tatar ? Das Tatar ist zwar etwas teurer, dafür aber super lecker und sehr mager. Die benötigten Zutaten für...
Es ist kalt, was gibt es da besseres als eine feurige Portion Spaghetti ? Das ganze natürlich mit einer leichten Sauce und nicht zu vielen Kalorien. Ein leckeres Rezept haben wir für euch gefunden : Die Zutaten für 2 Portionen Cherry Tomaten 200 Gramm Spaghetti...
Guten Abend, auch wenn das Wochenende und der Sonntags-Kaffee nun wieder vorbei ist, der nächste folgt bestimmt. Wie wäre es mit einem leckeren, leichten Apfelkuchen ? Die Zutaten: 3 TL fettarme Margarine 125 Gramm Joghurt (0.1%) 70 Gramm Zucker (braun) 2 Eier 1 Pk. Vanillezucker...
Howdy, ein leichtes, schnelles und wie ich finde leckeres Rezept. Die Zutaten 150 Gramm Mehl 150 Gramm Joghurt (0.1% Fett) 1 Zehe Knoblauch Salz Pfeffer 75 Gramm Schafskäse light 1 Packung Backpulver Die Zubereitung : Mehl mit Joghurt, Schafskäse, Salz, Pfeffer, Backpulver und einer zerdrückten...
Guten Abend, heute widmen wir uns mal den Passionsfrüchten. Diese stammt vorwiegend aus dem Hochland von Kenia, einige Sorten werden allerdings auch in Neuguinea und Australien angebaut. Die Frucht ist ca. so groß wie ein Hühnerei, geschützt wird das Vitamin C haltige Fruchtfleisch durch lederartige,...
Hallo, mal wieder ein Rezept aus unserer Hexenküche, heute gibt es Schnitzel mit einem Hauch Griechenland. Die Zutaten für 2 Personen 2 Putenschnitzel oder Schweinfilet (jeweils 200 Gramm) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Öl 1 EL Tomatenmark 250 Gramm passierte Tomaten 200 Gramm Tomaten...
Hallo liebe Besucher, im Winter sollten die Vitamine nicht fehlen, aus diesem Grund nach langer Zeit wieder ein Rezpet für leckeren Salat. Salat Thailändisch für 2 Portionen (Hauptmahlzeit!) Die Zutaten : 200 Gramm Hänchenbrust 150 Ml Geflügelbrühe 2 Zitronen 1 Prise Zucker & Salz etwas...
Guten Morgen, zum Tag der deutschen Einheit mal ein „light“ Rezept aus der ehemaligen DDR 🙂 photo credit: MarcooJethro Rezept Soljanka (Schweinefilet) Die Zutaten für 4 Portionen 400 Gramm mageres Schweinefilet 1 gewürfelte Zwiebel 1 gewürfelte Salatgurke (geschält) 4 El Tomatenmark Knoblauch,Salz,Pfeffer,Rotwein etwas Butter zum...
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