Verschlagwortet: Regeln

Hallo liebe Besucher, in der Theorie wissen wir ja alle wie man sich gesund und ausgewogen Ernährt. Wenig Fett, nicht zu viele Fertiggerichte, viele Vitamine aus frischem Obst und ausreichend Proteine. Aber wann hat man sich zuletzt an diese Vorgaben gehalten ? Ich würde schätzen...