In Zeiten der Wirtschaftskrise, steigender Lebensmittelpreise und immer weniger Zeit, fällt es teilweise auch immer schwerer sich ausgewogenen und gesund zu ernähren. Eine interessante Studie aus England hat nun mal wieder bestätigt, wovon ich schon immer ausgegangen bin. Eingefrorenes Gemüse ist nicht unbedingt schlechter als...
Hallo liebe Besucher, mal wieder Zeit für eine kurze Frage einer Leserin, es geht um das Thema Obst : Hallo, könnt ihr mir einen Ratschlag geben : Wann sollte man Obst essen, spielt es eine Rolle ob man es am Abend verzehren, oder gibt es...
Guten Morgen an diesem schönen Samstag, bei dem Wetter bieten sich aus unserer Sicht immer leichte Essen zum Mittag oder Abend an, gerade wenn man Kinder im Haus hat, sind süße Speisen gerne gesehen. Daher mal wieder ein leckerer süßer Auflauf, ihr könnt diesen nach...
[Gastbeitrag] photo credit: dongga BS Top 5: Ungesundes Obst Gar kein Zweifel! Obst ist gesund, enthält viele Mineralstoffe und Vitamine, stärkt das Abwehrsystem und schützt so sogar vor Krankheiten. Mit einer täglichen Portion Obst fühlt man sich gleich viel fitter und hat das Gefühl etwas...
Guten Tag ihr lieben, photo credit: allyrose18 immer und überall ist die Sprache von “ 5 am Tag “ , aber genau soll das nun eigentlich bedeuten ? Klar Obst & Gemüse und das 5x am Tag. Aber wieviel , und was zählt ? Das...
Guten Abend, photo credit: Jenah Crump nur ein schnelles aber sehr leckeres Rezept für einen leichten Nachtisch, der uns einwandfrei geschmeckt hat. Nicht ganz kalorienarm aber gesund ! Die Zutaten für 2 – 3 Portionen : 2 große Bananen 200 Gramm Frischkäse (Fitness) 200 Gramm...
Guten Tag, wie bereits angekündigt geht es weiter mit unserer kleinen Aufstellung zum Thema : Was darf man für 100 Kalorien erwarten, oder besser essen. Machen wir mit den kleinen Leckerbissen weiter : photo credit: comedy_nose After Eight – 3 Stück Choco Crossies – 4...
Howdy, in den letzten Wochen haben wir uns wieder viel mit Ernährung, Kalorien und Sport beschäftigt. Also haben wir uns gedacht : Es ist mal wieder an der Zeit für ein paar praktische Haushaltstipps, da wir aber natürlich nicht ganz von unserem eigentlichen Thema abkommen...
Letzte Kommentare