Verschlagwortet: GI

Guten Morgen liebe Leser, photo credit: tuppus eine gute Frage oder ? Die Lager sind gespalten, eine Fraktion zählt Kalorien, die andere achtet auf einen niedrigen Glykämischen Index um ihren Blutzuckerspiegel so gering wie möglich zu halten. Aber was ist nun die richtige Strategie, um...