Etwas mehr Gewicht auf den Hüften schleicht sich meist ganz langsam an: Erst sind es zwei Kilo zu viel und plötzlich braucht man eine Kleidergröße mehr. Der Weg aus diesem Dilemma ist nicht so einfach. Verzerrte Erwartungen an die eigene Person und der Alltagsstress kommen...
Ganz spontan würde man wohl behaupten das Stress ehr dünn macht. Man steht unter Druck, man leistet viel und das wohl möglich noch ohne Zeit zum Essen. Bevor wir uns genau dieser Frage annehmen, vielleicht vorweg mal ein paar Fakten zum Thema Stress. Was genau...
Diese Aussage trifft laut einer Studie des US Amerikanischen Obesity Journals zumindest auf weibliche Affen zu. Es wurde eine Gruppe von weiblichen Affen auf eine Art „Western-Diät“ gesetzt, bedeutet so viel wie : Eine ganze Menge Fett. Die Gruppe wurde untergebracht mit der Möglichkeit eine...
Guten Abend liebe Besucher, am Osterwochenende erreiche uns eine Frage von Jan zum Thema Abnehmen. Gerne möchten wir versuchen diese zu beantworten. Moin Dicke-Deutsche, eine Frage , ich wiege knapp 120 Kilogramm bei einer Größe von 1,87 M und bin 34 Jahre alt. Nun möchte...
Guten Morgen, wenn das nicht mal eine etwas „fiese“ Idee ist, in den Niederlanden hat ein Fitnessstudio diese doch interessante Werbung an Bushaltestellen installieren lassen. Diese zeigt das Gewicht ihrer “ Besucher “ an 🙂 Ich bin mir nicht sicher, aber bei uns in Deutschland...
Guten Morgen, photo credit: bandita ich hoffe ihr alle habt das Weihnachtsfest unbeschadet überstanden und die Zeit der Ruhe genossen, wir haben es jedenfalls. Was vielleicht nun ganz spannend ist, was sagt der Knecht die Waage zu den Feiertagen ? „Gesündigt“ und die Rechnung bereits...
Howdy, photo credit: jeffk da wir immer mal wieder Email’s erhalten das wir doch mal etwas mehr auf „gesunde“ Ernährung eingehen sollen, werde ich heute mal mit damit beginnen. Es geht um die Ballaststoffe, was und wo ? Wikipedia hat zu den Ballaststoffen folgendes zu...
.. das ist eine berechtigte Frage, oft stehen in Kalorienlisten die Angaben für zum Beispiel 100 Gramm Kohlrabi, 100 Gramm Karotten und so weiter. Doch was wiegt eigentlich ein Kohlrabi im Durchschnitt ? Wir haben einmal einige Gemüsesorten und die Gewichtszahlen für euch gesammelt. Was...
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