Hallo und willkommen zum ersten Artikel im November, wir beginnen den neuen Monat gleich mit der Beantwortung einer Leserfrage von Karolin aus Hannover. Hallo ihr, kurz zu mir, mein Namen ist Karolin und ich komme aus der schönen Stadt Hannover. Bin 31 Jahre jung und...
Guten Abend, eine ganz interessante Frage, aber auch nicht leicht zu beantworten. Jeder der sich mit dem Thema Abnehmen befasst hat, weiß wohl mittlerweile um das Problem des „JoJo“ Effekts. Ihr habt fleißig einige Kilogramm verloren, passt wieder wunderbar in eure Hosen und fühlt euch...
Guten Morgen, photo credit: mjs_2009 man merkt es ganz klar, der Winter steht vor der Türe, die ersten Lebkuchen werden verkauft, und das Wetter sieht nicht mehr nach 30 Grad und Sonne aus. Es wird behauptet, dass man im Sommer doch mehr Wert auf die...
Gibt es etwas frustrierendes, also nach einer Diät zu sehen zu müssen wie die Pfunde sich nach und nach wieder auf die Hüfte schleichen ? Sicherlich gibt es das, aber den „JoJo“ kann man relativ einfach verhindern, deshalb ein paar schnelle umsetzbare Ratschläge von uns....
[Gastbeitrag von Markus S.] Möchte man mit einer Diät eine Gewichtsreduktion bewirken, sollte man darauf achten, dass es zu keiner Mangelerscheinung durch eine unausgewogene Ernährung kommt. Denn damit tut man seinem Körper nichts Gutes, denn auch wenn man ein paar Pfunde verliert, kann sich die...
Guten Abend ihr lieben, mal wieder möchten wir euch gerne eine Diät vorstellen, heute geht es um die Volumetrics Diät. Das Prinzip hinter dieser Diät ist zur Abwechslung mal nicht „Zurückhaltung“ oder Verzicht, sondern Essen bis man wirklich satt ist. Aber wie soll das ganze...
Hallo liebe Besucher, es tut sich mal wieder etwas auf dem Markt in Sachen Medikamente zum Abnehmen. Der neuste Trend scheinen die Alli Kapseln zu sein, dass Prinzip welches hinter den Kapseln steckt ist das „Filtern“ von Fett aus der Nahrung. Der enthaltene Wirkstoff soll...
Hallo liebe Besucher, habt ich mal was von der Makrobiotik Diät gehört ? Nein ? Wir bis Gestern auch nicht, in einem kleinen Buchladen sind für eine entsprechende Form der Diät gestolpert. Entwickelt hat diese ein Japaner mit dem Namen Oshawa, diese Form der Diät...
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