Diese Frage stellen auch wir uns immer mal wieder. photo credit: rwiedower Manchmal folgt ein Geburtstag auf den anderen, eine Veranstaltung bei Freunden jagt die nächste. Da dort meistens keiner wirklich darauf achtet was auf den Tisch kommt (Kalorien..) muss man sich meistens selber etwas...
Was ein Name für eine Diät: Die Gute Laune Diät Ob es wirklich eine Diät geben kann welche neben dem Verlust von Gewicht, auch noch für gute Laune sorgt? Eigentlich kaum vorstellbar, aber so wird es „versprochen“. Aufbauen tut Die Gute Laune Diät auf einer...
Hallo liebe Besucher, endlich haben wir mal wieder von einer Erfolgsstory zu berichten, beziehungsweise können berichten lassen. Christian aus Dortmund hat es geschafft 20 Kilo zu verlieren, ganz ohne Wundermittel, Bücher oder sonstige Unterstützung. Aber am besten wir lassen ihn selber zu Wort kommen: Ganz...
photo credit: tillwe Der Erfindungsreichtum der Diäten Welt scheint unbegrenzt. Momentan sehr beliebt ist die sogenannte Farben Diät. Erdacht hat sich das ganze Dr. David Heber, sein Ziel: Ein gesündere Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse. Bei der Farben-Diät werden die Lebensmittel in Farbgruppen...
Heute haben wir mal etwas in unserem Archiv gewühlt, um euch eine Liste mit den aus unserer Sicht wichtigsten Tipps zum erfolgreichen Abnehmen zu präsentieren. Auch wenn viele der Ratschläge sicherlich schon öfters in den Beiträgen aufgetaucht sind, ist es doch immer wieder sinnvoll sich...
Was ist die Ananas Diät? Eine der typischen Monodiäten. Die Komplette Ernährung wird für ein paar Tage umgestellt, und nur noch ein spezielles Lebensmittel verzehrt. In diesem Falle auf Ananas. Auf diese Weise ist es durchaus möglich in kurzer Zeit 2 – 3 Kilogramm zu...
Heute haben wir mal wieder Gelegenheit gefunden eine Leserfrage zu beantworten. Diese stammt von Norbert aus Göttingen. Hallo, im Januar habe ich mit einer Diät begonnen, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß, Vitamine, Gemüse und frisches Obst. Zusätzlich habe ich begonnen viel Sport zu treiben, jeden Tag...
Ganz spontan würde man wohl behaupten das Stress ehr dünn macht. Man steht unter Druck, man leistet viel und das wohl möglich noch ohne Zeit zum Essen. Bevor wir uns genau dieser Frage annehmen, vielleicht vorweg mal ein paar Fakten zum Thema Stress. Was genau...
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