Nein wir sprechen nicht von der Diät (Schlank im Schlaf), sondern von einem gesunden Schlaf. Einige Studien haben gezeigt das ein gesunder Schlaf sehr wichtig zum Abnehmen ist. So verlieren Menschen die schlecht und wenig schlafen weniger an Gewicht als Menschen welche ausgeruht in den...
Heute sind wir über eine interessante Studie gestolpert, es geht mal wieder um das alte Lied: Kohlenhydrate oder keine Kohlenhydrate. Was man dort zu lesen bekommt ist allerdings wirklich interessant, es wurden 773 Erwachsene beobachtet, die knapp 8 % ihres Körpergewichts mit einer Kalorienreduzierten –...
Wir leben Rezepte, welche man im Backofen zubereiten kann! Warum? Meistens wenig Fett, wenig Geschirr und damit auch wenig Arbeit. Solch eines, welches sich auch wunderbar zum Abnehmen eignet, möchten wir euch noch kurz vor dem Nikolaus präsentieren: Hähnchen mit Gemüse aus dem Backofen! Die...
Manchmal ist es schon eigenartig wie schnell doch die Zeit vergeht, schon haben wir wieder Dezember und Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht nicht die richtige Zeit zum Abnehmen, aber auf Grund einer Leserfrage vielleicht doch? Diesmal läuft es allerdings „leider“ etwas anders als bei...
.. ein komischer Titel für unseren kleinen Tipp? Freilich aber er sagt genau das war wir meinen, unser gutes altes Bargeld. Ein Test (eng.) hat ergeben das Menschen die im Supermarkt ihre Einkäufe mit Bargeld bezahlen, bewusster einkaufen. So landen weniger ungesunde Dinge im Einkaufswagen...
Heute haben wir einen wirklich interessanten Artikel gefunden, laut diesem wird es in San Francisco in Zukunft verboten sein Spielzeug zu Gerichten für Kinder bei zulegen. Wir alle können uns wohl spontan denken, welches Unternehmen davon am meisten getroffen wird. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UvRyBRVpJGw[/youtube] Das Gesetzt besagt das...
.. das soll es geben. Einige Menschen haben Probleme damit in ein Fitnessstudio zu gehen. Es ist ihnen einfach unangenehm von anderen beim Sport „beobachtet“ zu werden. Getreu dem Motto: Was denken die nur, wenn ich etwas falsch mache oder man denkt sich: Hilfe die...
.. kann man Abnehmen wenn man sich eine gewisse Zeit nur von Kartoffeln ernährt? Gibt es dabei irgendwelche spürbaren Nebenwirkungen? photo credit: wikioticsIan Dieser Frage geht Chris Voigt auf den Grund (Mitglied der Kartoffel Kommission in den USA). Am Tag sind es ungefähr 20 Kartoffeln...
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