Howdy, photo credit: jeffk da wir immer mal wieder Email’s erhalten das wir doch mal etwas mehr auf „gesunde“ Ernährung eingehen sollen, werde ich heute mal mit damit beginnen. Es geht um die Ballaststoffe, was und wo ? Wikipedia hat zu den Ballaststoffen folgendes zu...
Wir Vorgestern versprochen, nehmen wir uns heute dann noch ein paar Küchenmöbel vor, um diese mit gesunden und kalorienarmen Lebensmitteln zu bestücken. Küchenschrank Vollkornbrot Vollkornbrötchen (z.B. für den Backofen) Vollkornmehl Roggenmehl Kartoffeln Zwiebeln Obst wie Äpfel Öl (Olive) Das Küchenregal Passierte Tomaten (ideal für Saucen...
photo credit: Mr.Thomas Ihr habt keine Zeit oder Lust regelmäßig in einen Sportverein zu gehen ? Oder in das Fitness-Studio, da seit ihr sicherlich nicht ganz alleine. Allerdings sollte jeder von uns ab und an mal etwas für seine Figur tun, im Altag lässt sich...
photo credit: Ed Yourdon Hallo liebe Leser, heute geht es um die Tomate, und wie ihr diese nutzen und lieben solltet 🙂 Tomaten sind im Moment recht günstig, Gesund und wie ich finde sehr lecker. Aber was bringen die kleinen oder großen Roten wirklich ?...
Holido ihr lieben, wir wollen uns mal wieder mit dem Thema Verdauung beschäftigen, da eines unserer Team-Mitglieder momentan durch viel Streß und Arbeitsdruck so seine Probleme mit dem regelmäßigen Besuch der Toilette hat, passt es ganz gut mal die verschiedenen Hausmittel zu testen. Also haben...
Guten Morgen, habt ihr schon vom sogenannten Forking gehört ? Es handelt sich zwar nicht wirklich um eine Diät, ehr um eine Art „Ernährungsumstellung“. photo credit: Dr. Propaganda Worum genau handelt es sich aber nun ? Die „Fork“ steht im Englischen für die Gabel, die...
photo credit: busbeytheelder Hallo liebe Leser, eine neue Studie aus den Niederlanden hat nun mal untersucht ob die neuen „modischen“ Snack-Size Packungen bei Chips,Bonbons, Popcorn und so weiter wirklich helfen etwas weniger zu naschen. Leider scheint diesem nicht so zu sein, getestet wurde wie folgt...
Einen wunderschönen Deutschland wird Meister guten Morgen , liebe Leser. photo credit: Will Palmer Passend zum heutigen Spiel, möchten wir euch eine Diät oder besser Ernährungsform vorstellen die sich “ Leichter leben in Deutschland “ schimpft. Was ich als erstes erwähnen möchte ist das dieses...
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