Guten Abend, heute möchten wir euch ein einfaches und schnelles China-Essen vorstellen : Zutaten für 2 Portionen 300 Gramm Putenschnitzel 200 Gramm Brokkoli 200 Gramm Pilze (beliebig) 1 Zucchini Soja und Worcestersauce Fischsauce Gemüsebrühe 1 Knobizehe Die Zubereitung Das Putenschnitzel in Würfel schneiden, in einer...
Guten Abend, mal ein anderer Ansatz das Leben der „Abnehmer“ zu vereinfachen, oft kommt es vor das man gerade dann wenn es in der Mensa , oder Kantine nur Pizza, Burger oder Gulasch gibt, keine gesunde Alternative bei der Hand hat. Selbiges passiert euch wie...
Howdy, in den letzten Wochen haben wir uns wieder viel mit Ernährung, Kalorien und Sport beschäftigt. Also haben wir uns gedacht : Es ist mal wieder an der Zeit für ein paar praktische Haushaltstipps, da wir aber natürlich nicht ganz von unserem eigentlichen Thema abkommen...
Guten Abend liebe Besucher, wie wir finden eine spannende Frage, da hier ja „annonym“ abgestimmt werden kann, bitte ganz ehrlich sein. Warum willst du überhaupt abnehmen, wirklich für dich ? Oder bist du eigentlich ganz zu frieden, aber dein Freund nervt dich das du doch...
Lasagne ist lecker, besonders mit viel Käse und Hackfleisch. Aber auch mit gesundem Gemüse kann sie schmecken, und das beste .. die Figur wird geschont. Ein schönes Rezept für solch eine Lasagne möchten wir euch heute präsentieren : Die Zutaten für 2 – 3 Personen...
Guten Abend ihr lieben, photo credit: afroboof wer kennt es nicht, das plötzliche Verlangen nach Schokoladen, Eiscreme oder einem leckeren Keks ? Was kann man tun, ausser nachzugeben ? Es gibt einige „Rezepte“ dagegen, aber wirklich helfen tuen mir die folgenden drei. Gegen den Heißhunger...
Hallo liebe Besucher, es ist mal wieder an der Zeit mit ein paar Mhyten aus der Welt des Fitness und der Diäten aufzuräumen. Geben tut es davon freilich genug. Nummer 1 – Scharfes Essen erhöht den Energieumsatz photo credit: miheco Stimmt nicht wirklich, die Mengen...
Guten Morgen ihr lieben, der letzte Teil unserer Serie „Was macht man eigentlich mit .. “ , heute mit den Granadillas Granadillas sind sehr verbreitet in ganz Südamerika und Hawaii. Sie ist eine Art der Passionsfrucht. Von der Größe kommt sie ungefähr an einen Apfel...
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