Hallo, dieser Beitrag aus unserer Serie „Richtig Trainieren“ richtet sich größtenteils an unsere Männer hier im Blog, es geht um den Aufbau von Brustmuskeln. Natürlich sind auch die Damen herzlichst eingeladen, aber aus Erfahrung ist mir bekannt das diese nicht so viel Wert auf eine...
Servus, photo credit: CarbonNYC was unterscheidet eigentlich Männer & Frauen im Bereich der Diäten und des Trainings, einiges wie ich letztens in einem netten Artikel einer US Amerikanischen Zeitung lesen durfte. Die Highlights habe ich für euch zusammengetragen, und freue mich auf eine nette Diskussion...
Guten Morgen, wenn das nicht mal eine etwas „fiese“ Idee ist, in den Niederlanden hat ein Fitnessstudio diese doch interessante Werbung an Bushaltestellen installieren lassen. Diese zeigt das Gewicht ihrer “ Besucher “ an 🙂 Ich bin mir nicht sicher, aber bei uns in Deutschland...
Guten Morgen ihr lieben, unser Team macht Urlaub, ja wohl ! Die nächsten Tage werden wir auf einem netten Schiff den Nil hoch und runter gondeln. In dieser Zeit werden nicht ganz so viele Artikel erscheinen , da wir nur eine einsame Streiterin in der...
Hallo ihr lieben, wir möchten euch nur noch einmal kurz an unser Gewinnspiel erinnern -> Buch die SOS Diät Noch habt ihr ausreichend Zeit mit einem eurer Kommentare die Chance auf eines der Bücher zu haben 🙂
Guten Morgen ihr lieben, wie versprochen wollen wir die diversen Leserfragen langsam aber sicher abarbeiten, heute kümmern wir uns um Sybille welche uns folgende Frage gesendet hatte : Abend, ich versuche nun schon Ewigkeiten diverse Diäten, am Anfang klappt es auch immer. Aber meistens werde...
Guten Tag, es ist mal wieder an der Zeit für die „Hexenküche“ der Dicken-Deutschen. Es gibt Chilli in einer abgeschwächten Variante. Das schöne am Chilli ist ja bekanntlich : Jeder wie er mag. Varianten gibt es eine ganze Menge, von Chilli mit Schokolade bis Kaffee...
Hallo ihr lieben, ein wirklich schneller einfacher Kuchen mit wenig Kalorien und ohne Mehl ! Die Zutaten : 3 E.l Zucker Süßstoff 3 Eier 12 El. Grieß (Weichweizen) 1 Tasse Milch (lauwarm, 0.3% fett) etwas Aroma (z.B. Vanille .. wer mag) Obst nach belieben Die...
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