Guten Morgen an diesem schönen Samstag, bei dem Wetter bieten sich aus unserer Sicht immer leichte Essen zum Mittag oder Abend an, gerade wenn man Kinder im Haus hat, sind süße Speisen gerne gesehen. Daher mal wieder ein leckerer süßer Auflauf, ihr könnt diesen nach...
[Gastbeitrag] photo credit: dongga BS Top 5: Ungesundes Obst Gar kein Zweifel! Obst ist gesund, enthält viele Mineralstoffe und Vitamine, stärkt das Abwehrsystem und schützt so sogar vor Krankheiten. Mit einer täglichen Portion Obst fühlt man sich gleich viel fitter und hat das Gefühl etwas...
.. Es gibt einen Haufen Gerüchte wenn es um das Abnehmen geht, ein paar möchten wir kurz behandeln um das Abnehmen nicht zu einem Horror-Trip werden zu lassen. Man braucht kein Sport für eine Diät Stimmt im Prinzip, man verliert auch Gewicht ohne Sport, aber...
Es ist Sommer, heiß und man hat nicht umbedingt Lust auf schweres Essen ! So geht es zumindest mir. Eine tolle Alternative für den Sommer ist wie ich finde Quark , insbesondere Kräuterquark. Leider ist der im Handel erhältliche doch oft relativ „gehaltvoll“ , so...
.. eine gute Frage , die meisten Menschen denken mit Sicherheit beim Fitnessstudio „nur“ an das Abnehmen, Kondition oder Muskelaufbau. photo credit: juanpol Aber der Besuch im Studio bringt mehr als man im ersten Augenblick annimmt. Wir möchten euch ein paar weitere große Vorteile am...
Langsam aber sicher kommen wir zum Ende unserer Serie über Kräuter, und wie man diese gut nutzen kann um fertige Mischungen (die oft auch viel Fett enthalten) verzichten kann. photo credit: vauvau Heute steht der Salbei auf dem Zettel, weitere Bezeichnungen unter welchen er bekannt...
Hallo liebe Besucher, photo credit: Smabs Sputzer wir sind ab und an beruflich in England, um uns dort nicht nur von Fisch & Chips zu ernähren greifen wir gerne mal zu einem Salat aus der Theke. Bisher immer mit einem guten Gefühl. Doch letzte Woche...
Guten Abend liebe Leser, lange haben wir euch kein Buch mehr empfohlen, warum ? Ganz einfach, keines hat uns mehr so richtig „fasziniert“ , doch dieses ist es aus unserer Sicht wert erwähnt zu werden. Dem Titel nach könnte es fast ein typisches Ratgeberbuch sein,...
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