Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung Blog

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Das Gewicht nach der Diät halten

Gibt es etwas frustrierendes, also nach einer Diät zu sehen zu müssen wie die Pfunde sich nach und nach wieder auf die Hüfte schleichen ? Sicherlich gibt es das, aber den „JoJo“ kann man relativ einfach verhindern, deshalb ein paar schnelle umsetzbare Ratschläge von uns....

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Schokolade mit wenig Kalorien !

Gerade das Mittag gegessen ? Noch Lust auf einen leckeren Schokoladen-Riegel ? photo credit: knittinging Das ist nicht ungewöhnlich, die Vernunft siegt in den meisten Fällen gegen das Verlangen, schließlich hat so ein Snickers oders Mars eine ganze Menge Kalorien (knapp 300 Kalorien ein Snickers)....

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Hot Dogs – tödlich wie Zigaretten ?

.. der Titel provoziert, dass soll er. photo credit: wharman Forscher in einem Zentrum zur Krebs-Forschung in den USA haben einen Bericht (zum Bericht) veröffentlicht in welchem vor den Folgen des Hot Dog’s Konsums gewarnt wird. So wird angenommen das 50 Gramm des „bearbeiteten“ Fleisches,...

Rezept : Auflauf Gemüse & Hack (light) 0

Rezept : Auflauf Gemüse & Hack (light)

Hallo und guten Hunger, ein leckeres Rezept für einen Auflauf haben wir heute für euch. Die Zutaten für 2 – 3 Personen 500 Gramm Tk-Gemüse (gemischt) 200 Gramm frische Champignons 200 Gramm Rinderhackfleisch (am besten Tatar) 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch Salz , Pfeffer, Gemüsebrühe...

[Gastbeitrag] Nahrungsergänzung auf biologischer Basis 4

[Gastbeitrag] Nahrungsergänzung auf biologischer Basis

[Gastbeitrag von Markus S.] Möchte man mit einer Diät eine Gewichtsreduktion bewirken, sollte man darauf achten, dass es zu keiner Mangelerscheinung durch eine unausgewogene Ernährung kommt. Denn damit tut man seinem Körper nichts Gutes, denn auch wenn man ein paar Pfunde verliert, kann sich die...

Leserfrage : Fett wech , Muskeln nicht 2

Leserfrage : Fett wech , Muskeln nicht

Moin liebe Besucher, mal wieder ein guter Zeitpunkt für die Beantwortung einer interessanten Frage, die uns Peter schon vor ca. 3 Wochen gesendet hat. Entschuldige bitte die späte Beantwortung, aber im Moment ist viel zu tun ! Guten Abend, mein Name ist Peter S. ,...

Urlaub im Heilklima – Gesundheitsurlaub 0

Urlaub im Heilklima – Gesundheitsurlaub

[Trigami-Anzeige] Was ist bitte Heilklima ? Und wo ist es ? Dort kann man Urlaub machen ? Gesundheitsurlaub ? Das sind Fragen die wir uns auch am Anfang gestellt haben, und die wir nun gemeinsam beantworten möchten. Am einfachsten lässt sich die erste Frage vielleicht...

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Wenn ihr dürftet was ihr wolltet ?

Guten Tag ihr lieben, heute bin ich aufgewacht, und hatte eine Frage im Kopf die mich wirklich interessiert. Was würde ich wohl alles Essen wenn ich wüsste : Es macht mich nicht krank. Ich nehme nicht zu. Es kostet mich nichts. Wie würde in diesem...