Hallo ihr lieben, wie wäre es wenn wir uns für Montag mal den Start in eine interessantere und gesündere Sport/Ernährung Woche vornehmen? Wie wir das meinen? Ganz einfach wir haben 5 Vorschläge für euch, von diesen jeden Tag einen Umsetzen und wir sind uns sicher,...
Eine interessante Frage wie wir finden, stellt euch vor ihr wart am Abend mit Freunden Essen, und habt doch ganz schön über die Strenge geschlagen. Dabei spielt es im Prinzip keine Rolle ob ihr gerade eine Diät macht oder nicht. photo credit: TheCulinaryGeek Bei uns...
Hallo ihr lieben, mal wieder ein Tag mit wenig Motivation sich zum Sport zu begeben? Oft hilft es sich dort ein entsprechendes Vorbild zu suchen welchem man etwas nacheifern kann. Aber das muss nicht umbedingt Rambo, Angelina Jolie oder sonst ein Prominenter sein. Oft tun...
Hallo liebe Leser, wenn das nicht mal wirklich ein Rezept für die Hexenküche ist, so ganz perfekt ist es leider noch nicht, aber mit ein paar weiteren Ideen sicherlich sehr ausbaufähig. Inspiriert von der Küchenschlacht! Nudeln aus Gurken mit Alaska-Seelachs und Meerrettich. Was braucht ihr...
Wie versprochen folgt nun Heute unser 2 Teil mit gut gemeinten Ratschlägen, um einfach das ein oder andere Kilo zu verlieren. Vielleicht habt ihr ja bereits einen Tipp in die Tat umgesetzt? Dann freuen wir uns über ein kurzes Kommentar, auch wenn nach so kurzer...
Hallo ihr lieben, wir veröffentlichen ja in gewohnter Regelmäßigkeit den ein oder anderen Tipp wie man auf einfache Weise etwas Abnehmen kann. Dieses wollen wir nun auch in 2 Teilen fortführen. Vielleicht sollte an dieser Stelle auch mal erwähnt werden, dass es uns durchaus bewusst...
Es gibt mal wieder ein „neues“ Produkt am Light – Himmel Sukrin, zmnd. kannten wir es bisher noch nicht. Dieses soll/ist ein sehr guter Ersatz für Zucker, und hat im Gegensatz zu Süßstoff ähnliche Eigenschaften wie selbiger. Sukrin ist ein Zuckeralkohol (ERYTHRITOL) , und wird als...
Hallo liebe Leser, mal wieder ein schnelles Rezept für eine Lasagne mit doch relativ wenig Kalorien. Anstelle von Fleisch wird auf Zuchhini gesetzt! Die Zutaten: 500 Gramm Zuchhini 100 Gramm Frischkäse (0.2 % von Exquisa Fitline) 40 Gramm Tomatenmark 4 Lasagneplatten Salz 1 TL Biobin...
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