Natürlich ist das Abnehmen während einem Urlaub schön, doch es gestaltet sich sehr schwierig. In einem Diät-Camp ist das ganze relativ einfach, doch dies ist nicht unbedingt die Urlaubsvorstellung von vielen. Zu einem richtigen Urlaub gehört auch, dass man es sich gut gehen lässt und...
Ich komme aus Hamburg und an jeder Ecke steht einer dieser Fitnesstempel. Mit Sauna, ohne Sauna, mit Kurse, ohne Kurse, mit Pool, ohne Pool, zuerst mit Spaß dabei, dann ohne Motivation passives Mitglied. Das Studio wird im Durchschnitt 3 Monate richtig genutzt, danach hat man...
Die Temperaturen steigen, die Hüllen fallen und der nächste Strandurlaub nähert sich in rasendem Tempo? Also ab in die Turnschuhe und fit werden! Denn nicht nur der Sommer ist angelaufen, sondern auch die Outdoor-Laufsaison. Ein paar Dinge jedoch sollten Sie beim Training unter freiem Himmel...
Millionen Deutsche würden gerne ihr Körpergewicht reduzieren und die Fettpölsterchen loswerden, die sie tagtäglich mit sich herumtragen. Wer sich unattraktiv fühlt, sich für seinen Körper schämt oder Probleme hat, diesen vor anderen Menschen zu präsentieren, der sollte entsprechende Maßnahmen ergreifen und der ungesunden Lebensweise entgegenwirken....
Für Menschen mit Rückenproblemen ideal Personen, die von Schmerzen im Bereich des Rückens oder in den Gelenken betroffen sind, werden in der Regel massiv in ihrem Alltag eingeschränkt. Somit können sich Beschwerden dieser Art auch direkt auf die Stimmung und die Unternehmungslustigkeit dieser Personen niederschlagen....
Vor nicht allzu langer Zeit wog Kay Schönewerk noch 125 Kilo! An diesem Punkt angelangt, wurde ihm bewusst, dass es so nicht weitergehen konnte. Er begann abzunehmen! Innerhalb von nur neun Monaten verringerte er sein Körpergewicht auf 75 Kilo. Seine Erfahrungen und Ratschläge hat er...
Nach der Werbung von Media Markt, die mit dem Angebotschaos mal Tacheles sprechen und keine verschwommen Märchen verkaufen, kam ich auf die Idee, in gleicher Weise mit Diäten abzurechnen. Ich bin freiberufliche Fitnesstrainerin und mir wird die immer wiederkehrende Frage gestellt: „Welche Diät machst du?...
Die gesunde Ernährung wird durch Stevia positiv beeinflusst und auch während einer Diät eignet sich diese natürliche Süße ohne Kalorien besonders. Zu beachten gilt, Stevia ist 300 Mal süßer als herkömmlicher Zucker und muss daher bestens dosiert werden. Auf die Gesundheit wirkt sich die Anwendung...
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