Nur mit einer ausgewogenen Ernährung kann man auch langfristig auf körperlicher und geistiger Ebene fit bleiben. Transparenz bei Lebensmitteln ist dabei ganz besonders wichtig. Vom Erzeuger bis in den Supermarkt ist es ein langer Weg. In Zeiten von genmanipulierten Tomaten und Geschmacksverstärkern sind Informationen zu...
Vielen übergewichtigen Personen fällt es schwer, eine Diät alleine durchzuhalten. Grund dafür ist nicht immer nur eine fehlende Motivation. Oftmals mangelt es auch an dem für ein gesundes und dauerhaftes Abnehmen erforderlichen Expertenwissen. Wer diese Probleme nur allzu gut kennt, der sollte einen Blick auf...
Apfelessig gilt vielen als Wundermittel und dies schon seit Jahrhunderten. Er wird angepriesen zur Körperhygiene, zur Vorbeugung von Krankheiten, als Hilfe bei Krankheiten, zur Entgiftung bzw. Entschlackung und zur Gewichtsabnahme. Angeboten wird Apfelessig in seiner ursprünglichen Form und natürlich, unserer heutigen Zeit geschuldet, als Kapseln. Wobei...
Etwas mehr Gewicht auf den Hüften schleicht sich meist ganz langsam an: Erst sind es zwei Kilo zu viel und plötzlich braucht man eine Kleidergröße mehr. Der Weg aus diesem Dilemma ist nicht so einfach. Verzerrte Erwartungen an die eigene Person und der Alltagsstress kommen...
Das primäre Ziel beim Fasten besteht in der Umstellung des Stoffwechsels auf den Fettstoffwechsel. Aber auch nicht mehr funktionsfähige körpereigene Eiweiße sollen abgebaut werden. Fasten reinigt den Darm und wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem. Für das richtige Fasten steht eine Vielzahl von Variationen zur Auswahl....
Schluss mit Kalorien zählen und hungern! Frauen sollten sich in ihrer Haut wohlfühlen dürfen, und das mit jeder Figur. Damen mit weiblichen Rundungen haben es in der Modewelt nicht leicht. Die Vielzahl der Geschäfte bietet nur eine geringe Bekleidungsauswahl in sogenannten Übergrößen an. Was von...
Im Grunde streben die meisten Menschen nach der perfekten Figur, viele wünschen sich sehnlichst, ein wenig Gewicht zu verlieren. Doch wie man wirklich effektiv und auch schnell abnimmt, ist im Grunde sehr individuell. Viele Menschen schwören auf eine gute Abnahme mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln aus dem...
Nach der Modeerscheinung „Bubble Tea“ widmen wir uns heute den Cupcakes. Für diejenigen, die den Trend bisher verpennt haben: Cupcakes sind kleine niedlich Rührteigküchlein mit einer Menge Zucker und Fett obendrauf. Der Run auf Cupcakes begann damit das Sarah Jessica Parker in der Serie „Sex...
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