Guten Abend liebe Besucher, bevor wir uns wieder alle auf den Ernst der Fußball-EM konzentrieren mal wieder eine kleine Diät Vorstellung. Wie bei soo vielen Diäten können wir schon jetzt sagen : Nicht Empfehlenswert. Es geht um die Blutgruppen-Diät, das Prinzip basiert darauf das man...
Guten Morgen, es ist Sonntag und mal wieder Zeit für einen kleinen Kaloriencheck. Gestern haben wir leckere Pralinen auf einer Ausstellung erstanden, sehr teuer (1 Euro pro Stück) aber auch extrem lecker. Uns war schon vorher klar das diese nicht gerade unbemerkt an den Hüften...
Auf dem Blog von Amapur habe ich tolles Bild gefunden welches sehr gut verdeutlicht wie viele Kalorien ein Stück Schokolade haben kann. photo credit: thebittenword.com Wer also gerne nascht => hier lang.
Guten Abend liebe Besucher, photo credit: Plutor es geht weiter mit unserer kleinen Kräuterkunde rund um die Welt, heute der Estragon. Es gibt zwei verschiedene Sorte, der eine kommt aus Frankreich und hat einen bitter-süßen Geschmack, und eine andere Sorte aus Russland, dieser schmeckt dann...
Ein leichter Nachtischt, oder auch eine leckere Mittagsmahlzeit, Gratin mit Blaubeeren (geht auch mit anderen Beeren). Die Zutaten : 200 Gramm Blaubeeren 150 Gramm Mager-Quark 500 Ml Milch (1.5 %) etwas Vanille-Aroma 70 Gramm Milchreis (ungekocht) 1 Eiweiß etwas Honig & Zimt Die Zubereitung :...
Im Rahmen der Diätvorstellungen gehe ich als Gastbloggerkurz auf das Konzept „Ich nehme ab“ der DeutschenGesellschaft für Ernährung ein. Das Programms soll das Ess-und Bewegungsverhalten des Klienten langfristig verbessernund so soll sich das Gewicht mindern. Das Programm besteht aus 12 Schritten. Jeder Schritt greiftein Thema...
Guten Morgen, wie wäre es am Sonntag mal mit Müsli ? Allerdings in Form von Muffins und nicht aus der Schale? Die Zutaten (ca. 22 Stück) : 70 Gramm Honig 100 Gramm Butter 2 Eier 120 Gramm Mehl 1 großer Löffel Backpulver 150 Gramm Müsli...
Guten Morgen, nach einer angenehmen Nacht mal ein paar Worte zum schlafen, viele von uns schlafen einfach zu viel oder zu wenig, das auch das Schlafverhalten am Gewicht dreht ist aber wohl den meisten nicht wirklich bewusst. Wer zu wenig schläft wird im „Normalfall“ schneller...
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