Hallo ihr lieben, eine nette Idee, insbesondere für unsere Anhänger der Logi Methode. Reis ganz ohne Kohlenhydrate? Naja nicht ganz, es schmeckt schon etwas anders, aber wirklich nicht übel. Für 2 ordentliche Portionen braucht man einen Blumenkohl, Salz und etwas Frischkäse. Den Blumenkohl zerteilen, und...
Hallo ihr lieben, wie wäre es mal wieder mit einem leckeren Stück Fisch zum Abend oder Mittag ? Wir haben ein schmackhaftes und leichtes Rezept für euch gefunden. Seelachs mit einer Kruste aus Kräutern. Die Zutaten für 2 Personen: 300 Gramm Seelachs Salz Pfeffer etwas...
Guten Abend liebe Besucher, mal wieder ein kleines Rezept, Hähnchen mit BBQ Sauce. Kalorienarm und schnell gemacht. Die Zutaten für 2 Personen: 2 Hähnchenschenkel Salz, Pfeffer, Chilli Pulver etwas Öl (Srpüher) 1 Zwiebel 250 ml. Tomaten (passiert) 3 El Balsamico Essig 1 El Worcestersauce Senf...
[Trigami-Anzeige] Hallo ihr lieben, kennt ihr noch die sehr schöne Fernsehsendung „Dingsda“ ? Ich kann mich noch sehr gut erinnern, meist kleine Kinder haben versucht Begriffe aus der Welt der Erwachsenen zu beschreiben, und diese mussten dann wiederum von Erwachsenen erraten werden. Diese Idee hat...
Hallo ihr lieben, wir haben mal wieder ein wunderbares Rezept für einen sehr leichten Nachtisch für euch aufgetan. Ein lockeres schnell zubereitetes Erdbeersouffle. photo credit: Jose Felipe Ortega Für 4 Personen braucht ihr folgendes: 2 Eier 3 Eiweiß 250 Gramm Erdbeeren (auch TK) etwas Margarine...
Guten Abend, heute ein kleines Rezept für Krapfen ohne Fett, also quasi light 🙂 Die Zutaten : 500 Gramm Mehl etwas Salz 50 Gramm Zucker 1/2 Würfel Hefe 1 Ei Milch 125 Ml. (0.3 %) 150 Ml. lauwarmes Wasser Die Füllung : Marmelade ohne Zucker...
Beschert eine neue Studie aus den USA. photo credit: karin haugen Der leckere Kino-Snack soll laut dieser Antioxidantien enthalten welche unter anderem vor Herzproblemen und Krebs schützen. Selbiges gilt auch für das Frühstücks-Müsli (wenn aus dem ganzen Korn hergestellt). Bisher war der einzige „positive“ Effekt...
Guten Abend, Zeit für die Hexenküche! Heute gibt es Hühnerbrust mit Kartoffeln und Zuckerschoten, lecker, leicht und gut zum Vorbereiten. Die Zutaten für 2 Personen : 200 Gramm Hühnerbrust 200 Gramm Zuckerschoten (TK) 4 mittelgroße Kartoffeln 2 Zwiebeln 2 Zitronen Salz, Pfeffer, Knoblauch 2-3 El....
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