Auch wenn man darüber streiten kann, aber Muskeln sind diesen Sommer wirklich „modern“. Kurze Hosen mit strammen Beinen, dicke Arme im knappen T-Shirts oder ein gut trainierter Rücken. photo credit: Life of Sport Aber wie kommen die Muskeln nun wirklich zur Geltung? Wer sich an...
Die Temperaturen steigen, am Nachmittag hat es im Sommer gerne 30 Grad. Wer mag dann noch im Studio schwitzen, oder zum Laufen in die Sonne? Eine Lösung dafür ist der Morgen, welcher meist doch bedeutend kühler und erfrischender daherkommt. Doch das Aufstehen um dann noch...
Hallo liebe Besucher, das Thema ist jedes Jahr wieder begehrt, und auch dieses Jahr haben wir tatsächlich wieder einige Zuschriften erhalten, ob wir nicht ein paar neue und ganz besonders leckere Rezepte zum Grillen haben. photo credit: jeremysalmon Natürlich! Aber es sind mehr Ideen für...
photo credit: yoga – photowork Schon immer versuche ich möglichst direkt am Morgen etwas Sport zu treiben, sei es der Besuch im Fitnessstudio wenn es dort noch schön leer ist, oder eine Runde Laufen um den Block. Bisher habe ich es einfach nur gemacht, da...
Guten Abend, wir möchten euch Heute mal ein paar Produkte empfehlen, die unter dem Siegel „Light“ laufen. Diese Empfehlungen haben nichts mit „gut“ für den Körper oder ähnlichem zu tun. Es geht hier einzig darum aufzuzeigen was es mittlerweile alles mit weniger Kalorien gibt und...
Update: Es handelt sich hier nicht um die Pillen zum Abnehmen, sondern um ein weiteres Produkt aus der „Capsiplex – Reihe“, einer Art Appetitzügler. Es gibt mal wieder eine neue Diät Pille – Capsiplex, zumindest in England. Diese ist nun erst einige Tage auf dem...
Laufen war und ist noch immer eine der beliebtesten Sportarten aus dem Bereich Cardio. Daraus ist auch der Triathlon entstanden. Wie bei jeder Sportart existieren auch hier viele falsche Annahmen über richtiges Training und so weiter. Diesen wollen wir Heute mal auf den Grund gehen...
Selbst die gesündesten Menschen unter uns werden ab und an mal sündigen. Sei es nur der Schinken und Eier zum Frühstück, oder eine ordentliche Portion Eis Creme zum Nachtisch. photo credit: pokpok313 Dieses Essen hat sofort eine Auswirkung auf deinen Körper (meist nicht positiv). Wissenschaftler...
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