Hallo liebe Leser, für das Wochenende möchten wir uns mal von den Diät – und Lightrezepten lösen, und euch eine Auswahl der aus unserer Sicht besten Rezeptsammlungen vorstellen. Vielleicht findet ihr ja noch ein paar „Perlen“ die euch bisher unbekannt waren. Wir freuen uns das...
Viele die Diäten gemacht haben kennen es, der JoJo Effekt. Man nimmt rasant wieder das mühsam erhungerte zu. Das ganze liegt zu meist am Stoffwechsel welcher auf Sparflamme gelebt hat. Zum Beispiel wird weniger Energie beim „erwärmen“ des Körpers verbraucht, oder mehr geschlafen etc. zusammenhängen...
Unser „Freund“ der Zucker hat viele Namen, mehr als auch wir erwartet haben. Ein paar Beispiele unter welchen Bezeichnungen sich Zucker verbirgt möchten wir euch vorstellen. Vielleicht fällt dem ein oder anderen dann auf das nicht alles „Gold ist was glänzt“. Wer die Liste erweitern...
Hallo, wir haben einige Anfragen über Email und ein Kommentar erhalten wo man die Flohsamen nun bekommt und was diese Kosten. Darauf möchte ich noch kurz eingehen. Kaufen kann man die Flohsamen am einfachsten in jeder Apotheke, oft müssen diese Bestellt werden. Ich habe die...
Howdy, wir sind über ein sehr interessantes Produkt gestolpert, es schimpft sich QimiQ und ist ein Ersatz für „richtige“ Sahne. Es besteht zu 99 % aus Sahne und 1 % Speisegelantine, allerdings mit nur 15 % Fett. Es kommt im Gegensatz zu anderen Produkten ohne...
Ich wünsche euch allen ein frohes neues 😉 Jetzt wo die ganzen Festtage vorbei sind sollte man sich wieder der Gesundheit widmen. Heute gucken wir uns mal die mittlerweile in Vergessenheit geratenen Bitterstoffe an. Bitterstoffe sind in einigen Gemüse & Salat-Sorten enthalten, leider nicht mehr...
Guten Morgen, nach den Feiertagen kehrt ja jetzt langsam wieder die Normalität ein, und man sollte sich wieder Zeit für seinen Körper und seine Gesundheit nehmen. Insbesondere gilt es die über Weihnachten angefutterterten Kilo’s wieder in Energie zu verwandeln. Doch welcher Sport, gerade im Winter...
Hallo ihr lieben, ich hoffe ihr habt alle das Fest gut überlebt? Ich für meinen Teil habe zwar das ein oder andere „Gramm“ an Gewicht angesetzt aber das wundert mich bei den ganzen Köstlichkeiten die es Gab auch nicht weiter. Glaube am gemeinsten sind die...
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