Guten Abend, auf Wunsch einer unserer Leserinnen, möchten wir euch heute mal ein paar verschiedene Webseiten vorstellen die das Erstellen eines Gewichtstickers ermöglichen. Gewichtsticker ?? Ja was ist das überhaupt. Im Prinzip ein hübsche Grafik die ihr in euren Email-Signaturen, bei Beiträgen in Foren oder...
Heute möchten wir euch ein paar Vorschläge zu Snacks bzw. Zwischenmahlzeiten machen, diese müssen nicht immer aus Schokoriegeln oder vergleichbarem bestehen 🙂 Snacks für schnelle Energie Die Arbeit dauert, man fühlt sich langsam etwas augepowert , also die richtige Zeit für eine kleine Mahlzeit, doch...
Hallo, photo credit: nukeit1 wie wird wirklich leckeres Essen gekocht ? Was zu 90% immer schmeckt ? Das ist ganz ganz einfach, jedes Restaurant beherscht diese Technik. Rösten, Frittieren, Karamellisieren in möglichst viel Fett bzw. ordentlich Zucker Salz & Glutamat zum Würzen Braten / Kochen...
photo credit: Ed Yourdon Guten Morgen, heute am Sonntag mal etwas neues, die „Dicken Deutschen“ geben Tipps für die Zeit nach der Schwangerschaft. Während einer normalen Schwangerschaft nimmt Frau im Schnitt 10 – 15 Kilogramm an Gewicht zu, und das ist auch gut so für...
Guten Abend, photo credit: Nadya Peek wie wir ja alle wissen soll man ausreichend trinken, als Faustregel 2 – 3 Liter am Tag (bitte kein Zuckerwasser und co.) 🙂 Für einige Menschen mag das durchaus ein Problem sein, falls du auch zu dieser Gruppe gehörst...
Hallo ihr lieben, photo credit: briannaorg weiter geht es mit unserer langsam gar nicht mehr so kleinen „Kräutersammlung“, heute Oregano. Bekannt unter vielen Namen wie z.B. : Dost Wilder Majoran Badkraut Costenz Gemunde Dorant Mutterkraut uvm. Wird dieser vor allem in den Mittelmeerländern wie Italien,...
Guten Abend, was gibt es eigentlich für Möglichkeiten gesünder sein Essen auf den Tisch zu bringen ? Ausser Braten,Backen,Kochen zum Beispiel folgende : Kochen mit dem Wok photo credit: TuxFux.ch Bei der „asiatischen“ Methode werden die Zutaten klein geschnitten (Gemüse, Fleisch, Fisch etc.) und mit...
Howdy, photo credit: jeffk da wir immer mal wieder Email’s erhalten das wir doch mal etwas mehr auf „gesunde“ Ernährung eingehen sollen, werde ich heute mal mit damit beginnen. Es geht um die Ballaststoffe, was und wo ? Wikipedia hat zu den Ballaststoffen folgendes zu...
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