[Gastartikel] Die gesunde Vollwertkost Die Vollwertkost ist heute ein wichtiger Teil der Ernährung und der Gesundheit. Deshalb wird die Vollwertkost oft zum Bereich Wellness hinzugezählt, da Wellness inneres Wohlbefinden beschreibt. Bei der Vollwertkost ist die Versorgung mit Vitaminen und Mineralien optimal. Die Grundlage der Vollwertkost...
Guten Abend liebe Besucher, mal wieder eine wie ich finde gelungene Idee aus den USA, eine Art Bonusprogramm für gesunde Ernährung. Eingeführt in Manchester, erhält man für gewisse „Aktivitäten“ Punkte auf seiner Bonuskarte, ein paar Beispiele wie man diese erlangt : Teilnahme an persönlichen Trainingsprogrammen...
Hallo liebe Leser, photo credit: Brent Nelson gerne verschätzt man sich mit den Lebensmitteln und Kalorien, 100 Kalorien klingt erstmal nicht viel, ist es ja auch nicht. Allerdings ist es schon erstaunlich wie wenig „Lebensmittel“ man mit 100 Kalorien aufnehmen kann, bzw wie schnell man...
Guten Morgen, mal etwas ganz anderes heute, wir vergleichen so weit möglich, die Light-Produkte von Aldi und Lidl anhand ihrer Kalorien, wer schneidet wohl „besser“ im Sinne von Kcal ab ? Wir sind gespannt. Betrachten werden wir nur Produkte die ungefähr von der „Art“ gleich...
Hallo liebe Leser, photo credit: eyeliam wer beneidet sie nicht, die lieben kleinen. Meistens fitt und lustig, zählen keine Kalorien, machen keine Diäten, und essen worauf sie lust haben. Die meistens von ihnen sind weder zu dünn noch zu dick (Ausnahmen bestätigen wie immer die...
Guten Abend liebe Leser, photo credit: wanderingone wir möchten uns mal einem etwas „komplexen“ Thema widmen, das soziale Leben in Kombination mit einer Diät. Viele unserer Aktivitäten die gemeinsam mit Freunden oder Familie durchgeführt werden, stehen im direkten Zusammenhang mit Essen und Trinken. Sei es...
Hallo ihr lieben, photo credit: gregloby es sind zwar nicht wirklich Tipps zum Überleben, aber zmnd. um nicht mit 10 Kilogramm mehr auf den Hüften aus der leckeren Weihnachtszeit. Die Versuchungen sind groß, man denke an die leckeren Plätzchen, Glühwein, Eierlikör, der Braten mit der...
.. gibt es nicht ? gibts doch. Wir sind in einem Forum auf eine doch recht spannende Produktreihe gestoßen, unter anderem wird ein Nutella-„Ersatz“ mit 0 Kalorien angeboten. photo credit: JOE M500 Das ganze kommt wie es ja meistens so ist aus den USA und...
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