Guten Morgen,, viele von uns rennen ja 2 – 3 mal in der Woche in ein Fitnessstudio, inklusive uns. Die Zeit die man dort verbringt begrenzt sich bei den meisten Hobby-Athleten auf 1 – 2 Stunden. Eigentlich viel zu kurz wenn man noch das Unterhalten,...
Wir alle wissen, nur weil ein BIO Etikett auf dem Apfel klebt, macht es daraus noch keine Feinkost oder ein „Highend“-Produkt. Also bleibt die Frage, lohnt es sich die extra Euros zu investieren? Diese Frage wird besonders interessant sollte man seine Ernährung gerade umstellen. Wer von...
Ziemlich lange war es still um unsere kleine Serie über Kräuter und Gewürze. Ein paar essentielle fehlen allerdings noch auf unserer Liste. Weiter geht es Heute mit dem Wacholder beziehungsweise der Wacholderbeere. Bekannt ist der Wacholder ebenfalls unter folgenden Namen: Reckholder Weckholder Quickholder Krammetstrauch Kromverdstrauch...
Wir haben uns mal wieder auf die Suche nach interessanten Artikeln in amerikanischen Zeitschriften und Portalen begeben. Besonders spannend fanden wir eine Umfrage von “lighterLife”. Es ging darum welche Probleme einer Frau beim Durchziehen von Diäten begegnen. Befragt wurden 2000 Frauen, auch wenn die Ergebnisse...
Eines mal zum Anfang. Ab und an haben wir den Eindruck, dass viele Leser fast alles unternehmen würden um den aus ihrer Sicht perfekten Körper zu erlangen. Insbesondere wenn man sich die Kommentare zu manchen Diäten ansieht, die so oder so nicht wirklich gesund sein...
In Zeiten der Wirtschaftskrise, steigender Lebensmittelpreise und immer weniger Zeit, fällt es teilweise auch immer schwerer sich ausgewogenen und gesund zu ernähren. Eine interessante Studie aus England hat nun mal wieder bestätigt, wovon ich schon immer ausgegangen bin. Eingefrorenes Gemüse ist nicht unbedingt schlechter als...
Heute haben wir mal etwas in unserem Archiv gewühlt, um euch eine Liste mit den aus unserer Sicht wichtigsten Tipps zum erfolgreichen Abnehmen zu präsentieren. Auch wenn viele der Ratschläge sicherlich schon öfters in den Beiträgen aufgetaucht sind, ist es doch immer wieder sinnvoll sich...
Guten Morgen & schönen Sonntag, photo credit: Stacey Schwartz mittlerweile doch relativ oft ein Thema: Lebensmittel und die Umwelt, aber welche Lebensmittel oder bessere Gerichte produzieren denn nun am meisten Co2 bei der Herstellung? Hier die Top 10: Eingelegte Eier Grüne Bohnen Auflauf Geräucherter Fisch...
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