Übergewicht ist durch den Nahrungsüberschuss in Europa mittlerweile zu einem ernsthaften Problem in vielen Ländern geworden. Laut der Nationalen Verzehrsstudie II ist jeder fünfte Deutsche fettleibig. Kein Wunder, dass man im Internet und in den Medien von neuen Diäten regelrecht überschwemmt wird. Leider sind aber...
Mein Name ist Fabian und ich betreibe einen Blog rund um das Thema Abnehmen ohne Sport. Beim Abnehmen spielt gesunde Ernährung natürlich eine elementare Rolle. Bei meinen Recherchen bin ich auf die toxische Wirkung eines der beliebtesten Lebensmittel gestoßen. In diesem Artikel möchte ich euch...
Die Ernährung ist für den Körper vergleichsweise das, was das Benzin für das Auto ist: ein wichtiger Brennstoff, ohne den der Motor nicht läuft, da ihm sonst die Energie fehlt. Eine minderwertige Ernährung stellt dem Körper also weniger Energie zur Verfügung, als er eigentlich benötigt,...
Letzte Kommentare