Guten Abend, bei unserem am Wochenende üblichen Gang durch die Regale im Supermarkt ist mir mal wieder aufgefallen wie sich doch die Packungen und deren Inhalt verändert haben. Ich finde es teilweise nicht wirklich erstaunlich das viele Menschen Probleme mit dem Gewicht haben, es wird...
Guten Abend, wir haben ja nun bereits in unserem letzten Artikel mit ein paar Märchen zum Thema Kraftsport aufgeräumt, also wollen wir nun mal ein paar der vielen Vorteile des Sports erläutern. Hoffentlich bekommt der ein oder andere Lust sich körperlich zu betätigen. 1. Fettreduktion...
Wir wünschen euch einen schön Samstag, nach einiger Zeit mal wieder etwas zum Thema Sport. Heute wollen wir uns mal mit dem Kraftsport beschäftigen. Im ersten Teil möchten wir mit ein paar Gerüchten zum Kraftsport aufräumen, und anschließend Morgen ein paar Vorteile von regelmäßigem Training...
Wir wünschen euch allen : Und für alle die wie wir auch feiern gehen, ein paar Tipps um Halloween ohne große Überraschungen auf der Waage zu überleben : Ein Platz weit entfernt vom Buffet suchen, jeder Gang macht schlank 🙂 Bereits daheim eine Kleinigkeit essen,...
Guten Abend liebe Leser, wie wäre es Morgen mit leckerem Geschnetzelten ? Ausnahmsweise mal vom Schwein ? Kein Problem, auch dieses gibt es mit wenig Fett & Kalorien. Die Zutaten für 2 Portionen : 300 Gramm mageres Schweinefilet 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10 Gramm Mehl...
Wir wünschen einen schönen Dienstag, wie angekündigt, der letzte Teil unserer kleinen Serie über Kalorien beim Bäcker. Heute möchten wir uns dann noch leckere Kekse und anderes betrachten. Auch hier beziehen sich die Angaben auf 100 Gramm, wenn uns die Durchschnittswerte (also was wiegen die...
Nabend, wie versprochen machen wir weiter mit unserer kleinen Serie, über Kalorien beim Bäcker. Nachdem wir uns ja nun den Broten gewidmet haben, geht es heute um die kleinen süßen Leckerein 🙂 Die Werte beziehen sich auch hier jeweils auf 100 Gramm und sind Durschnittsangaben....
Guten Morgen liebe Leser, photo credit: roy.susan es ist Sonntag, also mal wieder Zeit für eine interessante Umfrage, ich denke zwar das die Frage etwas „provokativ“ ist aber auch sehr interessant. Viele Menschen, auch in unserem Umfeld rauchen weil sie Angst haben, durch den Rauchstopp...
Letzte Kommentare