Autor: DD-Team

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Umfrage: Die Wahl des Partners

Guten Morgen, gerade in der Faschingszeit spielen ja auch die Hormone gerne etwas verrückt, es wird viel geflirtet und die Netze ausgeworfen. In vielen Zeitschriften bekommt man immer wieder zu lesen : Schlanke Männer bevorzugen kräftige Frauen, kräftige Männer schlanke und so weiter. photo credit:...

Rezept: Tatar Auflauf 0

Rezept: Tatar Auflauf

Guten Morgen, es ist Samstag, viele Leute feiern Karneval, aber gekocht werden muss ja nun trotzdem. Wie wäre es mit einem Auflauf bestehend aus Gemüse und Tatar ? Das Tatar ist zwar etwas teurer, dafür aber super lecker und sehr mager. Die benötigten Zutaten für...

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Was bedeutet eigentlich … z.B. Kalorienreduziert

Hallo liebe Leser, photo credit: jlcwalker tja was bedeuten eigentlich die Aufdrucke auf den vielen Verpackungen ? Nicht immer das was man vermuten möchte. Aber da wir ja in Deutschland leben, gibt es natürlich für fast jeden Begriff eine Definition : Zuckerfrei / ohne Zucker...

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Erfahrungen mit der Dänemark Diät

Hallo ihr lieben, photo credit: Poom! nur ein kurzer Hinweis : Marion berichtet im Moment in einem unserer Artikel zur  Dänemark Diät über ihre Erfahrungen mit dieser. Also wer Interesse hat, und vielleicht auch diese Diät testen will sollte einen Blick auf die Kommentare werfen....

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Der Crosstrainer – wie wird richtig trainiert.

Guten Tag ihr lieben, da wir uns ja nicht nur mit Ernährung und Kalorien beschäftigen möchten, werden wir in nächster Zeit mal etwas tiefer in die Welt der Fitnessstudios und deren Geräte eintauchen. Nach und nach wollen wir so eine kleine Sammlung mit Erklärungen zum...

Richtig Essen vor und nachdem Sport 1

Richtig Essen vor und nachdem Sport

Guten Abend, ein „leidiges“ Thema, wann wird was gegessen, vor beziehungsweise nachdem Sport. Die Meinungen gehen dort doch sehr auseinander. Ein paar einfach Regeln, sind aus unserer Sicht aber sinnvoll, wir möchten hier nicht näher auf genaue Mengen etc. eingehen aber auf ein paar allgemeine...

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Rezepte : Feurige Spagehtti

Es ist kalt, was gibt es da besseres als eine feurige Portion Spaghetti ? Das ganze natürlich mit einer leichten Sauce und nicht zu vielen Kalorien. Ein leckeres Rezept haben wir für euch gefunden : Die Zutaten für 2 Portionen Cherry Tomaten 200 Gramm Spaghetti...