Heute haben wir eine Mail bezüglich einer neuen Coaching – Serie bekomme, welche am 18. Mai im ZDF beginnt. In den jeweils 45 Minütigen Beiträgen geht es wie der Titel schon vermuten lässt um das Abnehmen. Wer bereits jetzt einen kleinen Vorgeschmack haben möchte wird...
Diäten gibt es viele, mittlerweile versuchen auch verschiedene Discounter „Diäten“ anzubieten. Heute wollen wir uns mal die „Lidl Diät“ genauer betrachten. Erwerben kann man die benötigte Lektüre selbstverständlich bei Lidl. Folgende Autoren haben an dem Buch mitgewirkt: Diplom Ernährungswissenschaftlerin Samja El-Alwad Ökotrophologin Diana Steddin Ökotrophologin...
Ein schnelles Rezept, auch sehr gut als Verwertung für Reste geeignet (man macht ja doch fast immer zuviel Püree) Die Zutaten die ihr braucht für 2 Personen: Salz + Pfeffer 80 Ml. Milch (0.3%) 1 Beutel Kartoffelpüree 250 Gramm Tomaten 100 Gramm Mozzarella light 1...
Was steckt in den Baguettes von Subways. Die belegten “Brote” werden oft als sehr gesund angepriesen (auch von uns), aber auch hier gibt es Varianten von welchen man lieber die Finger lassen sollte wenn man darauf achtet ein paar Kilo zu verlieren. Was an Kalorien...
[Gastbeitrag] Wird Damenbart durch Übergewicht begünstigt? Viele Frauen leiden unter starkem Damenbart. Es gibt mehrere Gründe für diese übermäßig starke Behaarung. Eine genetische Veranlagung, Hormonstörungen, Medikamente oder auch Erkrankungen können Ursachen für den unästhetischen Flaum über der Oberlippe sein. Aber auch Übergewicht kann die Entstehung...
Hallo liebe Besucher, ihr habt im neuen Jahr auch gerade mit Sport angefangen? Der Körper braucht viel Eiweiß? Keine Lust auf Kiloweise Magerquark am Abend? Dann haben wir ein Rezept für euch, was mindestens so lecker ist wie der Quark! Für ein kalorienarmes Omelette braucht...
[Gastbeitrag] Zuckerfasten ist angesagt! Ein super Einstieg für den Ausstieg aus dem Zuckerhamsterrad! Im letzten Jahr hat diese Online-Aktion allen Teilnehmern viel Spaß gemacht! Zudem gab´s einige Pfund weniger auf der Waage, einen klaren Kopf und einige Erkenntnisse mehr zu vermelden. Die Geschmacknerven werden neu...
Guten Morgen liebe Besucher, endlich guckt man mal wieder aus dem Fenster, und die Sonne ist zu sehen. Langsam wird es aber auch wirklich Zeit dem Winter Auf wiedersehen bis November zu sagen! Oder könnte es aus eurer Sicht noch ewig weitergehen mit Schnee und...
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