Autor: DD-Team

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Der Sommer kommt und damit auch das perfekte Badewetter

(c) iStock Die Temperaturen in Deutschland steigen so langsam an und Du verbringst wieder mehr Zeit in der freien Natur. Du kannst draußen viel mit Deinen Freunden unternehmen wie Grillen, Schwimmen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Besonders wenn es unerträglich heiß wird, strömen...

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Für den Sommerurlaub die Figur verbessern – Möglichkeiten

Steht die Sonne hoch am Himmel und steigen die Temperaturen deutlich in den Wohlfühlbereich, lockt im Kleiderschrank die leichte und luftige Sommerkleidung. Wer die Shirts und Shorts aus dem vergangenen Sommer jedoch über den Körper streift, erleidet vielfach einen Schrecken. Ist nun der Strandurlaub in...

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Arbeiten in der Gastronomie – ist die Gefahr von Übergewicht höher?

Es ist schon schwer genug, den köstlichen Verlockungen des Alltags zu widerstehen, wie schlimm muss es dann erst für diejenigen sein, die tatsächlich in der Gastronomie arbeiten? Allzu häufig heißt es, dass Berufe aus dem Bereich der Gastronomie mit einer höheren Gefahr einhergehen, an Übergewicht...

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Fitness morgens oder abends – was nützt mehr?

Wer Leistungssport betreibt, der weiß, dass es viele Faktoren gibt, die wichtig sind, wenn man seine Kondition verbessern oder abnehmen möchte. Aber auch für diejenigen, die nur in ihrer Freizeit Sport betreiben, sollten sich darüber im Klaren sein, dass gerade das Timing, wann Sport gemacht...

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Kohlsuppen-Diät – ein Überblick

Wer sich schon einmal vorgenommen hat, ein wenig abzunehmen und sich von einigen Pfunden endlich zu befreien, r wird bestimmt auch schon einmal von der magischen Kohlsuppe gehört haben. Bei normalen Diäten gibt es strikte Anweisungen und viele Dinge, die man gar nicht essen darf...

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Rezept-Ideen für reuelosen Genuss

Wer sich nicht nur gesund, sondern auch kalorienbewusst ernähren will, sollte bei seinen Gerichten sehr darauf achten, was er für Zutaten verwendet und vor allem auch, wie er diese zubereitet. Wir möchten heute einmal zwei schnelle und einfache Rezepte vorschlagen, die nicht nur satt machen,...

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Leserfrage: Wie bekomme ich meinen Bierbauch weg?

Uns erreichte mal wieder eine Leserfrage pünktlich zu Frühlingsbeginn und die möchten wir unseren Lesern nicht vorenthalten, da die Beantwortung doch einige wichtige Erkenntnisse beinhaltet, die wir euch nicht vorenthalten möchten. Also los: „Hallo liebes Team von Dicke-Deutsche.de, Im Laufe der Zeit durch wahrscheinlich durch...