Wie versprochen beginnen wir mit einer Reihe von Rezepten zum Thema Bitterstoffe, dem Schlankmacher. Der Endivien Salat + Joghurt Sauce Die Zutaten: 1 Kopf Endivien Salat 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe Salz Essig 125 Gramm Naturjoghurt (0.1 % Fett) Pfeffer Die Zubereitung: Zwiebeln in kleine Würfel...
Ich wünsche euch allen ein frohes neues 😉 Jetzt wo die ganzen Festtage vorbei sind sollte man sich wieder der Gesundheit widmen. Heute gucken wir uns mal die mittlerweile in Vergessenheit geratenen Bitterstoffe an. Bitterstoffe sind in einigen Gemüse & Salat-Sorten enthalten, leider nicht mehr...
Guten Morgen, nach den Feiertagen kehrt ja jetzt langsam wieder die Normalität ein, und man sollte sich wieder Zeit für seinen Körper und seine Gesundheit nehmen. Insbesondere gilt es die über Weihnachten angefutterterten Kilo’s wieder in Energie zu verwandeln. Doch welcher Sport, gerade im Winter...
Hallo ihr lieben, das Jahr neigt sich nun langsam dem Ende, auch bei uns gibt es jetzt eine kleine Pause bis 2008, wir freuen uns schon jetzt auf ein weiteres Jahr mit vielen spannenden Beiträgen von euch und uns. In diesem Sinne kommt gut in’s...
Wer kennt es nicht, kaum ist Weihnachten vorbei, gefressen wie ein Mähdrescher und schon naht Sylvester mit weiteren zahlreichen großen Veranstaltungen. Aber wie wäre es mal damit, das Käse oder Öl-Fondue durch ein Brühe Fondue zu ersten? Kennt ihr nicht? Hier kommt mein Vorschlag: Die...
Zu Sylvester will man natürlich neben gutem Essen auch nicht auf etwas schönes zu trinken verzichten. Bedauerlicherweise sind viele Cocktails wahre Kalorienbomben. Zum Beispiel bringt es ein Tequila Sunrise schon auf knapp 200 Kcal. Logisch ist , mehr Alkohol = mehr Kalorien. Aber welche Alternativen...
Guten Abend liebe Besucher, mal wieder ein kleiner Ausflug in die Welt der Diäten, dieses mal gucken wir uns die Low Fat 30 Diät an. Das Prinzip hinter dieser Diät oder vielleicht besser Ernährungsform ist schnell erklärt, nicht mehr als 30 % der täglichen Kalorien...
Hallo ihr lieben, ich hoffe ihr habt alle das Fest gut überlebt? Ich für meinen Teil habe zwar das ein oder andere „Gramm“ an Gewicht angesetzt aber das wundert mich bei den ganzen Köstlichkeiten die es Gab auch nicht weiter. Glaube am gemeinsten sind die...
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