Stress kann dir Bauchspeck bescheren..
Diese Aussage trifft laut einer Studie des US Amerikanischen Obesity Journals zumindest auf weibliche Affen zu.
Es wurde eine Gruppe von weiblichen Affen auf eine Art „Western-Diät“ gesetzt, bedeutet so viel wie : Eine ganze Menge Fett. Die Gruppe wurde untergebracht mit der Möglichkeit eine sozialen Rangordnung zu entwickeln.
Einige der Affen wurden von den „Pflege-Sessions“ die diese Tiere für gewöhnlich abhalten ferngehalten, was bei diesen zu erhöhtem Stress führte. Diese gegenseitige Pflege spielt bei Affen eine entscheidende Rolle im Sozialleben.
Diese Tiere haben im Vergleich zu den anderen mehr Fett angesetzt, und besaßen weniger Hormone von der Sorte welche dieses verhindern.
Ich muss gestehen, mir geht es oft selber so. Wenn ich unter Stress stehe (also wirklichem Stress) nehme ich auch gut und gerne 1 – 2 Kilogramm zu. Mich würde interessieren wie es bei euch ist ?
Nehmt ihr zu wenn ihr viel Stress habt ? Auch ohne euch in dieser Zeit anders zu ernähren ?
Ich krieg eher Fressattacken, wenn ich im stress bin. Zudem ist meine Disziplin und Motivation dann im Eimer. (Besser wäre es dagegen, dem Stress mit Sport entgegen zu wirken… wirkt zumindestens bei mir…)
Über die Verbindung „Körperfett“ und „Stress“ haben übrigends Udo Pollmer und Gunther Frank Bücher geschrieben.
(ob man den Theorien glauben schenken mag, ist ne andere Frage…dennoch halte ich deren Bücher in so fern für gut, dass diese auch Deutlich machen, dass nicht jeder gleich funktioniert, was manche gerade beim Abnehmen vergessen. Manch einer nimmt bei Stress zu, andere nehmen davon sogar ab.)
Dass das Stresshormon Cortisol, welches eigentlich das gleiche ist wie Cortison, für „Fülligkeit“ sorgen kann ist jedenfalls nicht unbekannt.