Neuer Diätservice liefert Ernährungsplan mit Rezepten und Lebensmittel bis nach Hause

Wenn ich schreibe das Abnehmen niemals einfach ist, wird dies nicht neu sein für die Meisten. Ein neues Konzept aus Berlin mit dem Namen Frische Diät erstellt Diätpläne basierend auf dem individuellen Aktivitätslevel, entwirft dazu passend Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen und liefert die dazugehörigen Lebensmittel gleich kostenlos frei Haus für die komplette Woche mit.

Frische Diät achtet dabei sehr darauf, dass die Gerichte abwechslungsreich sind und man leichter abnimmt. Der Ernährungsplan sieht vor, das es morgens ausreichend viel Kalorien gibt die einem den Einstieg in den Tag erleichtern. Meist besteht das Frühstück dabei aus fruchtigen Müslis, zum Beispiel mit Honig-Bananen-Müsli mit Schokoraspeln oder Melonen-Müsli mit Kokosraspeln oder aus herzhaften Vollkorn-Backwaren, wie zum Beispiel Schinkenbrötchen mit Frischkäse. Mittags gibt es eine schnell zubereitete Mahlzeit die man immer auch mit ins Büro nehmen kann. Meist handelt es sich dabei um eine leichte Mahlzeit die den Körper nicht belastet, aber genügend Energie für geistige Tätigkeiten liefert, dies könnten zum Beispiel kleine Mini-Pizzen mit Salat sein oder eine frische Kürbiscremesuppe. Abends kann es auch schon einmal deftiger werden, zum Beispiel mit einer Minestrone oder aber es gibt auch süßes, wie zum Beispiel Sabayon. Für besonders hohe Aktivitätslevel gibt es zudem noch Gemüse, Obst und andere Snacks über den Tag verteilt. Dabei sind alle Gerichte so abgestimmt, dass man genau die passende Anzahl an Kalorien zu sich nimmt. Kalorien zählen und das suchen von abgestimmten Rezepten entfällt dabei.

Außerdem wird Wert darauf gelegt das man durch den Ernährungsplan und das Kochen Spaß an dem Thema Ernährung bekommt und sich damit aktiv auseinandersetzt. Die meisten Diäten ermöglichen nur schwer eine langfristige Nahrungsumstellung, welche aber zwingend notwendig ist um dem JoJo-Effekt vorzubeugen. Frische Diät verfolgt damit auch ein pädagogisches Ziel für alle diejenigen die sich bewusst über Ernährung informieren wollen und darüber spielerisch durch das Kochen lernen wollen.

Zusätzlich dazu ist selber kochen mit der Frische Diät im Vergleich zu den vielen Diätfertigprodukten, Ratgebern und Hilfsmittelchen deutlich günstiger. Jedes Gericht mit frischen Zutaten kostet nie mehr als 4 Euro und ist damit auf dem Niveau von Mensa- oder Kantinengerichten. Aber alles frisch, individuell zugestellt und natürlich viel leckerer als Fertiggerichte! Und dadurch das alle Lebensmittel immer auf die jeweiligen Gerichte abgestimmt sind, wandert auch weniger in den Müll. In Deutschland werden noch immer über 50% der Lebensmittel in den Müll geworfen auch aufgrund der falschen Packungsgrößen. Frische Diät optimiert alle Zutaten so, das man mehr aus den großen Packungen herausholt und weniger in den Müll wandert. Nicht nur das dies Kosten spart, sondern auch das dadurch weniger wertvolle Lebensmittel die an anderer Stelle dringend benötigt werden, weggeworfen werden.

Zudem probiert Frische Diät alle Zutaten bei regionalen Partnern einzukaufen, wenn möglich auch Bio. Frische wird durch unsere hochwertigen Lieferanten auch immer garantiert. Es kommen nur die frischesten Zutaten in unsere Pakete und diese werden immer gut gekühlt bei Ihnen ankommen. Dadurch das wir direkt vom Lager aus liefern, kommen die Lebensmittel je nach Produkt frischer an als wenn Sie im Supermarkt einkaufen gehen würden.

Frische Diät können Sie auch mit einem speziellen Einführungsangebot und einem Ernährungsplan für 5 Tage erst einmal testen und sich dann davon überzeugen. Oder fragen Sie doch direkt einfach jemanden der Frische Diät schon probiert hat.

Frische Diät erreichen sie im Internet unter http://www.frischediaet.de. Es wird Bundesweit geliefert, mit speziellen Lieferservices in Hamburg, Berlin, München, Stuttgart, Köln und Düsseldorf.