Der BodyBugg – Wieviele Kalorien verbrauche ich tatsächlich
Der BodyBugg
In den USA gibt es mittlerweile ein sehr interessantes Produkt, der BodyBugg.
Dieses kleine Gerät wird am Oberarm befestigt und ermittelt den ganzen Tag lang den Kalorienverbrauch. Eines gleich vorweg, in Deutschland ist dieses Gerät bis Heute noch nicht erhältlich, wenn man Glück hat findet sich eines auf Ebay, oder man muss direkt in den USA bestellen. Preislich bewegt es sich bei Ebay um die 250 Euro, was selbstverständlich ein teurer Spaß ist.
Wie man auf dem Foto erkennen kann, ist der BodyBugg nicht viel größer als eine Pulsuhr, und wird am Oberarm getragen. Die Berechnung der verbrauchten Kalorien erfolgt mit folgenden Methoden:
- Beschleunigungssensor
- Anzahl der gemachten Schritte
- Schweiß Ausschüttung
- Temperatur der Haut
- Herzschlag
Aus diesen Parametern lassen sich wohl wirklich ganz gute Werte ermitteln, die aber natürlich auch nicht zu 100% stimmen. Ein weiteres sehr nettes Feature, ist die Möglichkeit den BodyBugg mit seinem PC oder MAC zu verbinden und dort genaue Auswertungen über den Kalorienverbrauch und andere Werte zu erhalten.
Wer mit dem Gerät abnehmen möchte, gibt zu Beginn die gewünschte Menge an Gewicht an die er oder sie pro Woche verlieren möchte, im Anschluss daran gibt der BodyBugg Auskunft wie viele Kalorien noch gegessen werden sollten.
Leider finden sich im Netz noch keine deutschen Erfahrungsberichte, auf amerikanischen Blogs dafür umso mehr, zum Beispiel bei „The voice of mom“ oder bei „Fat 2 Fit Radio„. Schenkt man diesen Glauben, scheint diese nette Erfindung wirklich zu funktionieren und spannende Ergebnisse zu liefern, was wirklich über den Tag verbraucht wird.
Unser Fazit: Wer das nötige Kleingeld hat ,und einen genaueren Überblick über verbrauchte Kalorien haben möchte, kann mit gutem Gewissen zugreifen. Wer sich das Geld sparen möchte kann weiterhin selber seinen Gesamtumsatz berechnen und sich auf die Durchschnittswerte verlassen. Einen großen Unterschied, bis auf die Bequemlichkeit dürfte es dort nicht geben.
Bei Youtube haben wir dann auch noch ein nettes Video (in Englisch) gefunden, welches die Funktionsweise genauer erläutert.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EovR–qx-wI[/youtube]
So richtig bekannt, ist der BodyBugg übrigens durch die Sendung von NBC „The Biggest Loser“ geworden, dort wurden die Geräte erfolgreich eingesetzt.
pulsuhren berechnen meistens auch den kalorienverbrauch mit, allerdings sind die dinger krass ungenau, sowas liefert allenfalls grobe anhaltspunkte.
irgendwie glaub ich nicht dass das funktioniert
vielleicht wieder eines dieser „Wundermittel“ die irgendwas können sollen, scheißteuer sind und nix bringen (kennt noch jemand diese Gürtel mit Elektrostimulation, mit denen man faul vor’m TV sitzen kann und angeblich trainiert?)
Schrittmesser habe ich auch mal einen gekauft, keine ahnung ob es da verschiedene Techniken gibt wie die Messen, meist jedoch ist ein Teilchen darin das beim Kippen des Geräts hin- und herklackert. Diese Dinger klemmt man sich an den Körper, reagieren nicht nur aufs laufen sondern auch aufs bücken oder sonstige Bewegungen, deshalb verdammt ungenau.
Dann konnte man noch die durchschnittliche persönliche schrittlänge einstellen, anhand der die zurückgelegte Strecke errechnet wird.
Aber kein Mensch läuft den ganzen Tag mit gleicher schrittlänge O.o
Aber vielleicht misst dieses Body Bugg anders, denn am Oberarm würden noch mehr Fehlerwerte dazu kommen.
Ansonsten:
* Schweiß Ausschüttung
* Temperatur der Haut
Ist ja auch recht relativ, hängt von der Außentemperatur und dem Trainingszustand ab
* Herzschlag
Sagt auch nichts darüber aus, ob man sich gerade anstrengt oder einfach gerade genervt, erschrocken oder verliebt ist.
Okai, falls alle 5 werte zusammengerechnet werden, also das gerät bei schnellem Herzschlag ohne hoher gemessener Geschwindigkeit erkennt, dass da jemand grad nicht am Joggen ist, könnte das schon irgendwie etwas interessantes haben