L-Caritin Junkies – Wofür ?

Guten Abend,

heute habe ich bei mir im Studio mal wieder eine schöne Werbung für L-Caritin gesehen, es wird eine erhöhte bzw. verbesserte Fettverbrennung versprochen. Natürlich gibt es die kleinen Ampullen mit dem Getränk nicht geschenkt. Auch die „Drinks“ mit Geschmack gehen oft mehr ins Geld wenn L-Caritin enthalten ist.

Aber bringt L-Caritin das versprochene ? Ich würde ganz klar sagen NEIN ! Auch wenn die Hersteller etwas anderes behaupten (persönliche Meinung).

Begründen lässt sich die Unwirksamkeit wie folgt :

L-Caritin wird gebraucht um die Fettsäuren zum Verbrennen zu transportieren, wenn Bedarf besteht. Das L-Caritin ist ein körpereigener Stoff und muss nicht extra zugeführt werden, mehr bedeutet hier nicht das mehr Fett verbrannt wird, im Prinzip dürfte es keine Wirkung haben.

Die Menge die der Körper benötigt, produziert er selbst, oder ergänzt es durch die Aufnahme von Lebensmittel zum Beispiel Fleisch.

Vielleicht könnte man es mit Benzin im Auto vergleichen, wenn es nicht fährt braucht es auch kein Benzin 🙂 Korrigiert mich bitte wenn ich falsch liege.

Ganz gemein wird es wie ich finde bei den Drinks mit L-Caritin, oft haben diese gar nicht mal so wenig Kalorien wie man bei einem Fitness-Drink erwarten würde (lasst euch doch mal die Nährwerte zeigen im Studio). Also kann das ganze schnell im Gegenteil enden !

Ein paar Erfahrungsberichte zu L-Caritin findet ihr hier und hier !