Was gibt es für 100 Kalorien ?
Guten Abend,
für die Kalorienzähler unter uns, haben wir begonnen eine kleine Liste mit Portionen um die 100 Kalorien zu erstellen. Als Ausgangsfrage : Wieviel Chip’s darf ich für 100 Kalorien knabbern ? Wir werden das ganze in 2 – 3 Teilen veröffentlichen sortiert nach Produktgruppen.
Wenn wir schon beim Knabbern sind, wollen wir damit nun starten :
Knabbern für ca. 100 Kalorien
photo credit: ginnerobot
- Chips – 15 Gramm
- Studentenfutter – 15 Gramm
- Popcorn – 40 Gramm
- Salzstangen – ca. 20 Stück
- Erdnüsse – 15 Gramm
Wer dann noch etwas Trinken möchte zum salzigen kann sich für 100 Kalorien eines der folgenden Getränke genehmigen:
- 1 Glas Apfelsaft
- 1 Glas Orangensaft
- 1 Glas Multivitaminsaft
- Einen großen Latte Macchiato (fettarme Milch!)
- Einen kleinen Kakao
- Cola-light (so viel man mag..)
- 1 Glas „normale“ Cola
- 2 Cappuccino
- Ein großes Glas Karottensaft
Als nächstes nehmen wir uns dann die süßen vor 🙂
Hehe, das ist eine cooole Idee, am besten noch mit porotionenfotos 🙂 hab da mal ne seite gesehn, das gabs das. Aber ich mag ja eure Seite lieber hihi