5 Diät-Klichees die nie eintreffen
Bei fast jeder Diät tauchen folgende Sprüche auf, aber eintreffen tun diese eigentlich nie oder ?
Esse dein lieblings Essen, und verliere trotzdem Gewicht
Schön wäre es ja, ich esse weiterhin 3 BicMacs zusätzlich am Tag, und nehme ab ?
Sehe die Pfunde schmelzen
Seit wann schmilzt Fett ?
Verliere schnell Gewicht
Schneller Gewichtsverlust kommt fast nie vor (außer Wasser), gesund ist es eh nicht.
Verliere erst Gewicht am Bauch
Das Gegenteil ist der Fall, gerade am Bauch verliert man Gewicht am schlechtesten, und es dauert meist am längsten bis sich dort etwas tut. Insbesondere bei Männern.
Keine Hunger-Attacken mehr
Kaum vorstellbar, wenn ich Gestern noch 3000 Kalorien am Tag verdrückt habe, und nun 1500, wird der Körper schon eine ganze Zeit brauchen um sich umzustellen.
Kennt ihr noch mehr dieser Klichees ?
Toller Beitrag, denn es sind manche Maerchen ueber Diaete, die wir wirklich glauben, und wir wundern uns wenn sie nicht klappen. Gruss
Wahr, wahr wahr ! Die Maerchen die immer in einer Diaet auftauchen, du kannst essen wieviel du willst, denn du wirst trotzdem abnehmen bla,bla .. Traurig ist das manche diese Sachen wirklich glauben. Gruessis
Ich versuche seit Jahren eine passende Diaet fuer mich zu finden, fuer meinen Koerper, die nicht anstrengend ist und mich auch gesund ernaehrt, aber bis jetzt habe ich nur Entaeuschungen gehabt. Gruss
„wer sport macht nimmt ab“ – von der halben stunde joggen wird die tüte chips ganz bestimmt nicht abgearbeitet